Comment choisir un legging de compression ?
Un legging de compression doit épouser les jambes sans gêner les mouvements, notamment les flexions profondes et les transitions au sol. Vérifiez les mesures de tour de taille, de hanches et de longueur de jambe sur le guide de la fiche produit.
Le terme compression décrit une coupe près du corps : référez-vous aux indications du fabricant plutôt que de lui prêter des effets précis. En grappling, demandez au club s'il doit être porté sous un short. Restez bien hydraté pendant l'effort.
Questions fréquentes
Comment choisir la taille d'un legging de compression ?
Mesurez votre tour de taille, votre tour de hanches et votre longueur de jambe, puis comparez avec le guide des tailles de la fiche produit. Le legging doit être ajusté sans serrer au point de gêner la circulation ou la respiration. Il ne doit ni glisser à la ceinture ni plisser lors des flexions.
Pourquoi porter un legging de compression en grappling ?
En grappling et en BJJ sans kimono, le legging couvre les jambes et limite les frottements contre le tapis et le partenaire. Il offre aussi une tenue près du corps qui n'offre pas de prise. Pour ses éventuels autres effets, référez-vous aux indications du fabricant, sans en attendre de bénéfice médical.
Faut-il porter un short par-dessus un legging de compression ?
Dans beaucoup de clubs et de compétitions de grappling, le legging se porte sous un short, mais les règles varient. Demandez à votre club ce qui est attendu pendant les séances et consultez le règlement de l'épreuve si vous participez à une compétition. Vérifiez que les deux vêtements restent compatibles lors des mouvements.
Comment entretenir un legging de compression ?
Lavez le legging après chaque séance, à l'envers et à la température indiquée sur l'étiquette. Évitez l'adoucissant et le sèche-linge si le fabricant les déconseille, car ils peuvent réduire l'élasticité du textile. Faites-le sécher à l'air libre et appliquez les consignes propres à ce modèle plutôt que celles d'un autre vêtement.
Quels sont les délais de livraison et de retour ?
Les commandes passées avant 10 h les jours ouvrables sont généralement expédiées le jour même, la livraison est offerte dès 49 € d’achat et vous disposez de 30 jours pour retourner un article.
