Quelle longueur de bandes de boxe choisir ?
La longueur se choisit selon la taille de la main et la méthode de pose. Les bandes courtes, autour de 2 à 2,5 m, conviennent souvent aux enfants et aux petites mains. Les longueurs de 3 à 4 m couvrent la plupart des adultes, et 4,5 à 5 m permettent d'ajouter des tours sur le poignet ou les jointures.
Regardez aussi la matière : un tissu légèrement élastique épouse mieux la main, un coton non élastique se pose de manière plus ferme. Le scratch reste la fermeture la plus courante. Les sous-gants à enfiler ont leur propre collection.
Pour aller plus loin : Bandes de boxe 2 m, Bandes de boxe 2,5 m, Bandes de boxe 3 m, Bandes de boxe 3,5 m, Bandes de boxe 4 m et Bandes de boxe 4,5 m.
Questions fréquentes
Quelle longueur de bandes de boxe pour un adulte ?
Pour la plupart des adultes, une longueur de 3,5 à 4,5 m permet de couvrir le poignet, la paume et les jointures avec quelques tours de maintien. Les grandes mains ou les poses avec passages entre les doigts demandent souvent davantage de longueur. Votre entraîneur peut vous recommander une longueur selon la méthode utilisée au club.
Bandes élastiques ou non élastiques : quelle différence ?
Les bandes élastiques épousent davantage la forme de la main et se posent facilement sans plis. Les bandes non élastiques, souvent en coton, donnent un maintien plus ferme mais demandent plus d'attention à la pose. Dans les deux cas, ne serrez pas trop : la main doit rester irriguée et pouvoir se fermer complètement.
Comment poser des bandes de boxe ?
Passez le passant autour du pouce, enroulez d'abord le poignet, puis la paume et les jointures, avant de revenir finir sur le poignet. Gardez la main ouverte et les doigts écartés pendant la pose pour éviter un serrage excessif. Faites-vous montrer une méthode par votre entraîneur, car il en existe plusieurs.
Comment laver ses bandes de boxe ?
Lavez vos bandes de boxe régulièrement, idéalement après chaque séance, en suivant l'étiquette du fabricant. Fermez le scratch avant lavage et placez-les dans un filet pour éviter qu'elles s'emmêlent. Faites-les sécher à l'air libre et enroulez-les une fois sèches, en terminant par le passant du pouce.
Faut-il porter des bandes sous des gants de boxe ?
Oui, les bandes sont recommandées sous les gants de boxe pour maintenir le poignet, stabiliser les petits os de la main et absorber la transpiration. Elles prolongent aussi la durée de vie de l'intérieur des gants. Pensez à essayer vos gants avec vos bandes, car elles prennent un peu de volume.
Quels sont les délais de livraison et de retour ?
Les commandes passées avant 10 h les jours ouvrables sont généralement expédiées le jour même, la livraison est offerte dès 49 € d’achat et vous disposez de 30 jours pour retourner un article.
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