Comment choisir ses gants de musculation ?
Les modèles à doigts coupés laissent l'extrémité des doigts libre, ce qui préserve les sensations de prise sur la barre. Comparez le rembourrage de la paume, plus ou moins épais selon le confort recherché, et la présence d'une bande de poignet réglable, utile si vous soulevez des charges lourdes au développé ou au tirage.
Mesurez votre main selon le guide du fabricant : le gant doit épouser la main sans former de plis ni comprimer les doigts. Laissez-le sécher entre deux séances et lavez-le selon l'étiquette.
Pour aller plus loin : Gants fitness doigt coupé.
Questions fréquentes
Pourquoi choisir des gants de musculation à doigts coupés ?
Les gants à doigts coupés protègent la paume des frottements et de la formation de cals, tout en laissant le bout des doigts libre pour garder une bonne sensation de prise. Ils conviennent bien aux exercices avec barre, haltères et machines. Ils sont aussi plus aérés qu'un gant à doigts entiers.
Comment choisir la taille de ses gants de musculation ?
Mesurez le tour de votre main au niveau des articulations, sans le pouce, puis comparez la mesure au guide des tailles de la fiche produit. Le gant doit être ajusté sans comprimer et ne pas former de plis dans la paume, qui gêneraient la prise. En cas d'hésitation entre deux tailles, suivez la recommandation du fabricant.
Un gant avec bande de poignet est-il utile ?
Une bande de poignet intégrée apporte un maintien supplémentaire lors des mouvements de poussée avec charges lourdes, comme le développé couché. Elle aide aussi à garder le gant bien en place. Pour un travail plus léger ou cardio, un modèle sans bande peut suffire. Comparez les fermetures indiquées sur chaque fiche.
Les gants de musculation empêchent-ils les ampoules ?
Les gants limitent les frottements directs de la barre sur la peau, ce qui réduit l'apparition d'ampoules et de cals. Un gant mal ajusté peut cependant créer de nouveaux points de frottement. Choisissez la bonne taille et gardez des mains sèches. En cas de blessure à la main, demandez l'avis d'un professionnel de santé.
Comment laver des gants de musculation ?
Laissez sécher vos gants à l'air libre après chaque séance pour limiter les odeurs. Lavez-les selon l'étiquette, souvent à la main ou en machine à basse température dans un filet, velcro fermé. Évitez le sèche-linge et les sources de chaleur, qui peuvent durcir les matières de la paume.
Quels sont les délais de livraison et de retour ?
Les commandes passées avant 10 h les jours ouvrables sont généralement expédiées le jour même, la livraison est offerte dès 49 € d’achat et vous disposez de 30 jours pour retourner un article.
