À qui conviennent les bandes de boxe de 3,5 m ?
Une bande de 3,5 m est un bon compromis entre maintien et rapidité de pose. Elle suffit à la plupart des adolescents et des adultes aux mains petites ou moyennes pour une pose classique. Les grandes mains, ou les poses avec passages entre les doigts, demandent souvent 4 à 4,5 m.
Pour la pose, passez la boucle autour du pouce, faites trois tours au poignet, croisez sur le dos de la main, entourez les jointures, puis terminez sur le poignet. Gardez les doigts écartés pour ne pas trop serrer.
Questions fréquentes
Une bande de 3,5 m est-elle assez longue pour un adulte ?
Oui, pour beaucoup d'adultes aux mains petites ou moyennes, 3,5 m permet une pose complète du poignet, de la paume et des jointures. Si vous avez de grandes mains ou souhaitez ajouter des tours sur le poignet ou des passages entre les doigts, une longueur de 4 à 4,5 m sera plus confortable.
Comment poser une bande de boxe de 3,5 m ?
Glissez la boucle autour du pouce, faites deux ou trois tours autour du poignet, montez en diagonale sur le dos de la main, entourez les jointures, puis redescendez finir sur le poignet. Avec 3,5 m, limitez les tours superflus pour garder assez de longueur et fermez le scratch sans comprimer.
Les bandes de 3,5 m conviennent-elles au Muay Thai et au kick-boxing ?
Oui, cette longueur s'utilise aussi bien en boxe anglaise qu'en Muay Thai ou en kick-boxing, sous des gants de boxe. Le choix dépend surtout de la taille de votre main et du maintien recherché au poignet. Votre entraîneur peut vous montrer la méthode de pose adaptée à votre discipline.
Comment entretenir ses bandes de boxe ?
Lavez vos bandes après chaque séance en suivant l'étiquette du fabricant, scratch fermé et dans un filet de lavage pour éviter les nœuds. Faites-les sécher à l'air libre, puis enroulez-les en commençant par le scratch, de sorte que la boucle du pouce se retrouve à l'extérieur, prête pour la prochaine pose.
Quels sont les délais de livraison et de retour ?
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