Comment choisir des coudières ou des genouillères de combat ?
Les coudières et genouillères protègent les articulations lors des frappes, des contacts avec le partenaire ou du travail au sol. Une coudière sert surtout en Muay Thai et en MMA pour amortir les coups de coude à l'entraînement, une genouillère pour les frappes de genou ou les appuis au sol.
Mesurez le tour de bras ou de jambe au point indiqué par le fabricant et vérifiez que la protection reste en place en mouvement, sans comprimer. Suivez les consignes d'entretien de chaque modèle.
Questions fréquentes
À quoi servent les coudières en sports de combat ?
Les coudières protègent le coude et amortissent une partie des chocs lors des frappes de coude ou des contacts à l'entraînement. Elles sont surtout utilisées en Muay Thai et en MMA, pour le sparring ou le travail technique. Votre club peut les rendre obligatoires pour certaines séances : renseignez-vous.
À quoi servent les genouillères en sports de combat ?
Les genouillères protègent le genou lors des frappes de genou, des contacts avec le partenaire et des appuis au sol. Elles peuvent aussi limiter les frottements sur le tapis. Elles ne remplacent pas un avis médical en cas de douleur ou de blessure au genou.
Comment choisir la taille de ses coudières ou genouillères ?
Mesurez le tour du bras ou de la jambe à l'endroit indiqué par le fabricant, puis comparez avec le guide des tailles de la fiche produit. La protection doit tenir pendant les mouvements sans glisser ni comprimer. Entre deux tailles, suivez la recommandation du fabricant.
Comment entretenir des coudières et genouillères ?
Après chaque séance, aérez vos protections et laissez-les sécher à l'air libre, hors du sac. Lavez-les selon les consignes du fabricant, souvent à basse température, et vérifiez régulièrement l'état des coutures, du rembourrage et de l'élasticité. Remplacez une protection qui ne maintient plus correctement.
Quels sont les délais de livraison et de retour ?
Les commandes passées avant 10 h les jours ouvrables sont généralement expédiées le jour même, la livraison est offerte dès 49 € d’achat et vous disposez de 30 jours pour retourner un article.
Combat Sports : la marque américaine de protections MMA
